För att vi älskar träning

Det finns så mycket myter och fel inställning till träning. Vi vill därför ge dig en bild av vad träning är. Något som ska få dig att må bra och vara frisk.

Golf

Golf – Ett bra sätt att motionera under sommaren

Golf är inte en sport som förknippas med träning väldigt ofta, det är dock någonting som jag sysselsätter mig med under somrarna som ni kunde se när jag tidigare rekommenderade om att köpa golfpaket.   Golf är inte en intensivsport som kommer ge dig otroligt bra kondition eller hjälpa dig… Read more →

nw

Träna rätt

  När du tränar på gym är det viktigt att du gör rätt och är försiktig. På gym finns mängder… Read more →