För att vi älskar träning

Det finns så mycket myter och fel inställning till träning. Vi vill därför ge dig en bild av vad träning är. Något som ska få dig att må bra och vara frisk.

träning

Ditt mentala Digital Signage

Ibland önskade man att man kunde kontrollera sin tankar fullt ut. Att man kunde dra fram de där tankarna man behöver i perfekt tidpunkt, ungefär som ett mentalt digital signage innan för huvudet på en.   För att lyckas med sin träning och för att nå sina mål så behöver… Read more →

nw

Träna rätt

  När du tränar på gym är det viktigt att du gör rätt och är försiktig. På gym finns mängder… Read more →