<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Träningskompisen</title>
	<atom:link href="http://www.traningskompisen.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traningskompisen.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 22:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Kan jag så kan du!</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/kan-jag-sa-kan-du/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/kan-jag-sa-kan-du/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 22:36:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsblogg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3635</guid>
		<description><![CDATA[<p>En nystartad blogg om min resa från ett liv som överviktig och fysiskt inaktiv till ett som  träningsfreak. Välkommen in, hoppas att den kan inspirera!</p>
<p> <a title="Besök Kan jag så kan du!" href="http://aktivabloggen.blogspot.com/" target="_blank">Besök Kan jag så kan du!</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En nystartad blogg om min resa från ett liv som överviktig och fysiskt inaktiv till ett som  träningsfreak. Välkommen in, hoppas att den kan inspirera!</p>
<p> <a title="Besök Kan jag så kan du!" href="http://aktivabloggen.blogspot.com/" target="_blank">Besök Kan jag så kan du!</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/kan-jag-sa-kan-du/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uppochhoppa</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 22:35:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3657</guid>
		<description><![CDATA[<p>Din nya favoritträningsblogg som inspirerar till att skapa den bästa versionen av dig själv. Hård träning och småbarnsliv blandas. Alltid engagerat, alltid ärligt. Och såklart med en smula humor.</p>
<p>Skidåkning och mountainbike, funktionell styrka och slalom. Recept och pepp &#8211;&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Din nya favoritträningsblogg som inspirerar till att skapa den bästa versionen av dig själv. Hård träning och småbarnsliv blandas. Alltid engagerat, alltid ärligt. Och såklart med en smula humor.</p>
<p>Skidåkning och mountainbike, funktionell styrka och slalom. Recept och pepp &#8211; en salig blandning med träningsmotivation i bloggform!</p>
<p><a title="Besök Uppochhoppa" href="http://uppochhoppa.se" target="_blank">Besök Uppochhoppa</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nathaliematilda</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/nathaliematilda/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/nathaliematilda/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 22:35:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beachvolleyboll]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3665</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vi är två tjejer som spelar beachvolleyboll i Göteborg.</p>
<p><a title="Besök Nathaliematilda" href="http://nathaliematilda.beach.se" target="_blank">Besök Nathaliematilda</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi är två tjejer som spelar beachvolleyboll i Göteborg.</p>
<p><a title="Besök Nathaliematilda" href="http://nathaliematilda.beach.se" target="_blank">Besök Nathaliematilda</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/nathaliematilda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>The Secret Dream</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/the-secret-dream/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/the-secret-dream/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 22:35:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Spinning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3663</guid>
		<description><![CDATA[<p>En träningsblogg som handlar om berg och dalbanan som kallas mitt liv. Jag bloggar nästan lika mycket om mental träning som fysisk träning. Jag leder spinningpass på Friskis &#038; Svettis i Sollentuna två gånger i veckan. Därutöver försöker jag få&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/the-secret-dream/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En träningsblogg som handlar om berg och dalbanan som kallas mitt liv. Jag bloggar nästan lika mycket om mental träning som fysisk träning. Jag leder spinningpass på Friskis &#038; Svettis i Sollentuna två gånger i veckan. Därutöver försöker jag få till lite blandad träning. 2013 drömmer jag om att göra en Svensk Klassiker, vilket innebär att jag vill ägna 2012 åt uppbyggnaden inför 2013.</p>
<p><a title="Besök The Secret Dream" href="http://runrunner.wordpress.com" target="_blank">Besök The Secret Dream</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/the-secret-dream/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kangero</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/kangero/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/kangero/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 21:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kondition]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3637</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bloggar om träning och mat. Tycker att cirkelträning är det roligaste och favoritprylarna är kettlebellen och hantlarna.</p>
<p><a title="Besök Kangero" href="http://www.kangero.se" target="_blank">Besök Kangero</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bloggar om träning och mat. Tycker att cirkelträning är det roligaste och favoritprylarna är kettlebellen och hantlarna.</p>
<p><a title="Besök Kangero" href="http://www.kangero.se" target="_blank">Besök Kangero</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/kangero/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Från sunk till hunk</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/fran-sunk-till-hunk/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/fran-sunk-till-hunk/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 21:36:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3647</guid>
		<description><![CDATA[<p>I den här bloggen får du följa mig i jakten på både vikt och muskler. Det blir leriga elljusspår, svettiga träningsmaskiner och nyttig kost.</p>
<p><a title="Besök Från sunk till hunk" href="http://sunkhunk.blogg.se" target="_blank">Besök Från sunk till hunk</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I den här bloggen får du följa mig i jakten på både vikt och muskler. Det blir leriga elljusspår, svettiga träningsmaskiner och nyttig kost.</p>
<p><a title="Besök Från sunk till hunk" href="http://sunkhunk.blogg.se" target="_blank">Besök Från sunk till hunk</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/fran-sunk-till-hunk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Linn har ordet &#8211; träning, politik och hälsa</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/linn-har-ordet-traning-politik-och-halsa/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/linn-har-ordet-traning-politik-och-halsa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:36:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[BodyCombat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3629</guid>
		<description><![CDATA[<p>Skriver om min vardag i Sveriges Riksdag och som gruppträningsinstruktör på SATS där jag instruerar i BodyCombat och Afro. Brinner för löpning och satsar på en ännu bättre tid på halvmarathon i år än förra året!!</p>
<p><a title="Besök Linn har ordet - träning, politik och hälsa" href="http://linnharordet.wordpress.com" target="_blank">Besök Linn har ordet</a>&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/linn-har-ordet-traning-politik-och-halsa/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skriver om min vardag i Sveriges Riksdag och som gruppträningsinstruktör på SATS där jag instruerar i BodyCombat och Afro. Brinner för löpning och satsar på en ännu bättre tid på halvmarathon i år än förra året!!</p>
<p><a title="Besök Linn har ordet - träning, politik och hälsa" href="http://linnharordet.wordpress.com" target="_blank">Besök Linn har ordet &#8211; träning, politik och hälsa</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/linn-har-ordet-traning-politik-och-halsa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träna183</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/trana183/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/trana183/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:36:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3633</guid>
		<description><![CDATA[<p>Följ mig när jag siktar på att nå alla mina mål under 2012.</p>
<p> <a title="Besök Träna183" href="http://trana183.com" target="_blank">Besök Träna183</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Följ mig när jag siktar på att nå alla mina mål under 2012.</p>
<p> <a title="Besök Träna183" href="http://trana183.com" target="_blank">Besök Träna183</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/trana183/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Underclass hero</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/underclass-hero/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/underclass-hero/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:36:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3639</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag är en tränings intresserad ung fröken som skriver om min träning och gärna tipsar med nyttiga recept och träningstips. Min framtids vision är att arbeta med mat och träning. Självklart njuter jag av att läsa andra bloggar om träning.&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/underclass-hero/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag är en tränings intresserad ung fröken som skriver om min träning och gärna tipsar med nyttiga recept och träningstips. Min framtids vision är att arbeta med mat och träning. Självklart njuter jag av att läsa andra bloggar om träning. Ett hälsosamt liv är det bästa som finns.</p>
<p><a title="Besök Underclass hero" href="http://underclasshero.se" target="_blank">Besök Underclass hero</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/underclass-hero/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Min fitnessfight</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/min-fitnessfight/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/min-fitnessfight/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:36:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3643</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag heter Susanne och är drygt 40 år. Nu när barnen blivit stora och jag åter blivit ägare av min tid (till större delar) igen har jag börjat intressera mig för träning och kost. Från att inte ha brytt mig&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/min-fitnessfight/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag heter Susanne och är drygt 40 år. Nu när barnen blivit stora och jag åter blivit ägare av min tid (till större delar) igen har jag börjat intressera mig för träning och kost. Från att inte ha brytt mig om mig själv det allra minsta har jag nu på senaste åren fått kroppen och hälsan som ett intresse. En bra hälsa och en vältränad kropp är en livsstil och färskvara! Jag kämpar för att hålla motivationen på topp och göra mitt allra bästa!</p>
<p> <a title="Besök Min fitnessfight" href="http://fitnessfighten.blogg.se" target="_blank">Besök Min fitnessfight</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/min-fitnessfight/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

