Träningskompisen http://www.traningskompisen.se Wed, 18 Apr 2012 17:50:48 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Candcake http://www.traningskompisen.se/candcake/ http://www.traningskompisen.se/candcake/#comments Mon, 27 Feb 2012 22:47:47 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3679 Jag har precis börjat gymma och kommer uppdatera min blogg med motivation, bilder, resultat mm, samtidigt som jag skriver om mycket annat.

Besök Candcake

]]> Jag har precis börjat gymma och kommer uppdatera min blogg med motivation, bilder, resultat mm, samtidigt som jag skriver om mycket annat.

Besök Candcake

]]> http://www.traningskompisen.se/candcake/feed/ 0 melivingforlife http://www.traningskompisen.se/melivingforlife/ http://www.traningskompisen.se/melivingforlife/#comments Mon, 27 Feb 2012 22:47:35 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3701 Den här bloggen handlar inte om mig utan den handlar om dig! Jag vill insperar dig till att finna balans och glädje i träning. Genom mina kunskaper och min egen träningsglädje kommer jag att utmana dig till att prestera och…
Läs mer

]]> Den här bloggen handlar inte om mig utan den handlar om dig! Jag vill insperar dig till att finna balans och glädje i träning. Genom mina kunskaper och min egen träningsglädje kommer jag att utmana dig till att prestera och reflektera kring balansen i livet!

Besök melivingforlife

]]> http://www.traningskompisen.se/melivingforlife/feed/ 0 Lindas hälsoblogg http://www.traningskompisen.se/lindas-halsoblogg/ http://www.traningskompisen.se/lindas-halsoblogg/#comments Mon, 27 Feb 2012 20:47:47 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3677 Är en 24 årig Yogalärare och Friskvårdsterapeut som nyligen bott i Los Angeles. Där har jag förutom sugit åt mig de senaste hälsotrenderna pysslat med musik – främst i form av sång och dans. Mycket dans!

Här bloggar jag om…
Läs mer

]]> Är en 24 årig Yogalärare och Friskvårdsterapeut som nyligen bott i Los Angeles. Där har jag förutom sugit åt mig de senaste hälsotrenderna pysslat med musik – främst i form av sång och dans. Mycket dans!

Här bloggar jag om mitt favoritämne hälsa i form av kost, träning, yoga och ger pepp, skönhetstips och förhoppningsvis massa inspiration!

Besök Lindas hälsoblogg

]]> http://www.traningskompisen.se/lindas-halsoblogg/feed/ 0 Astmatikern – från andnöd till andra andningen http://www.traningskompisen.se/astmatikern-fran-andnod-till-andra-andningen/ http://www.traningskompisen.se/astmatikern-fran-andnod-till-andra-andningen/#comments Mon, 27 Feb 2012 20:47:46 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3681 Morsa. 80-talist. Kampsportsutövare (MMA, BJJ). Nybliven löpare. Har tampats med astma i några år, men har sedan sommaren ’11 bestämt att det inte längre ska vara ett hinder eller en ursäkt för att inte ta hand om mig själv. Föll…
Läs mer

]]> Morsa. 80-talist. Kampsportsutövare (MMA, BJJ). Nybliven löpare. Har tampats med astma i några år, men har sedan sommaren ’11 bestämt att det inte längre ska vara ett hinder eller en ursäkt för att inte ta hand om mig själv. Föll pladask för kampsporten så fort jag testade den, och har också lyckats med konststycket att börja gilla löpning. I år (’12) har jag två stora mål att uppnå; Springa N.Y Tjejmil i juni och Tjurruset i oktober. Bring the pain… ;)

Besök Astmatikern – från andnöd till andra andningen

]]> http://www.traningskompisen.se/astmatikern-fran-andnod-till-andra-andningen/feed/ 0 En bit elit http://www.traningskompisen.se/en-bit-elit/ http://www.traningskompisen.se/en-bit-elit/#comments Mon, 27 Feb 2012 20:47:29 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3705 En bit elit är bloggen som tar viktiga och intressanta delar från idrottsforskning och elitidrott till någonting för alla. Inspiration till att börja och fortsätta träna. Tips och råd på övningar, måltider och träningsformer för att uppnå olika resultat (viktminskning,…
Läs mer

]]> En bit elit är bloggen som tar viktiga och intressanta delar från idrottsforskning och elitidrott till någonting för alla. Inspiration till att börja och fortsätta träna. Tips och råd på övningar, måltider och träningsformer för att uppnå olika resultat (viktminskning, förbättrad hälsa, muskelökning, snabbare löptider osv.).

Föredetta elitcyklist och universitetsutbildad tränare med intriktning träninglära och idrottspsykologi.

Besök En bit elit

]]> http://www.traningskompisen.se/en-bit-elit/feed/ 0 Doit4life http://www.traningskompisen.se/doit4life/ http://www.traningskompisen.se/doit4life/#comments Mon, 27 Feb 2012 19:47:37 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3697 En blogg om livet som instruktör,massör,mamma och hur jag eftersträvar att leva hälsosamt ur ett helhetsperspektiv

Besök Doit4life

]]> En blogg om livet som instruktör,massör,mamma och hur jag eftersträvar att leva hälsosamt ur ett helhetsperspektiv

Besök Doit4life

]]> http://www.traningskompisen.se/doit4life/feed/ 0 Fitnessmomman http://www.traningskompisen.se/fitnessmomman/ http://www.traningskompisen.se/fitnessmomman/#comments Mon, 27 Feb 2012 18:47:48 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3675 En fitnessmomma på 25 år. Lever med min sambo å våra två barn Emmy och Ludvig på 4 å 2 år. Konsten att få ihop vardagen med jobb, träning å familj kretsar min blogg om. :-)

Besök Fitnessmomman

]]> En fitnessmomma på 25 år. Lever med min sambo å våra två barn Emmy och Ludvig på 4 å 2 år. Konsten att få ihop vardagen med jobb, träning å familj kretsar min blogg om. :-)

Besök Fitnessmomman

]]> http://www.traningskompisen.se/fitnessmomman/feed/ 0 malins träningsblogg http://www.traningskompisen.se/malins-traningsblogg/ http://www.traningskompisen.se/malins-traningsblogg/#comments Mon, 27 Feb 2012 18:47:43 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3687 Drömmar är till för att kämpa för. Min dröm har gått i uppfyllelse, jag ska läsa till sjukgymnast. Det är en dröm som länge har varit en döm men nu har den blivit verklighet. Så jag packar ihop mina ägodelar…
Läs mer

]]> Drömmar är till för att kämpa för. Min dröm har gått i uppfyllelse, jag ska läsa till sjukgymnast. Det är en dröm som länge har varit en döm men nu har den blivit verklighet. Så jag packar ihop mina ägodelar (och längdskidor) och flyttar upp till Umeå.

Vem är jag då? Jag heter Malin och är 19 år. Jag kommer ursprungligen från Halmstad men är nu bosatt i Umeå där jag stortrivs. Jag är en pigg och glad tjej, träningstokig och älskar musik – det är jag!

Besök malins träningsblogg

]]> http://www.traningskompisen.se/malins-traningsblogg/feed/ 0 Andrines träningsblogg http://www.traningskompisen.se/andrines-traningsblogg/ http://www.traningskompisen.se/andrines-traningsblogg/#comments Mon, 27 Feb 2012 18:47:40 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3691 Jag är en tjej som spelat fotboll högt i divisionerna här i Sverige och har även gjort en säsong i Los Angeles. Har problem med en fotskada och då lägger jag mycket energi på styrketräning som också är ett stort…
Läs mer

]]> Jag är en tjej som spelat fotboll högt i divisionerna här i Sverige och har även gjort en säsong i Los Angeles. Har problem med en fotskada och då lägger jag mycket energi på styrketräning som också är ett stort intresse.

Besök Andrines träningsblogg

]]> http://www.traningskompisen.se/andrines-traningsblogg/feed/ 0 you haven’t lost until you give up http://www.traningskompisen.se/you-havent-lost-until-you-give-up/ http://www.traningskompisen.se/you-havent-lost-until-you-give-up/#comments Mon, 27 Feb 2012 17:47:45 +0000 admin http://www.traningskompisen.se/?p=3683 Jag har börjat min resa mot en fastare kropp som jag är nöjd med. Nu ska kärlelghandtagen bort!

Besök you haven’t lost until you give up

]]> Jag har börjat min resa mot en fastare kropp som jag är nöjd med. Nu ska kärlelghandtagen bort!

Besök you haven’t lost until you give up

]]> http://www.traningskompisen.se/you-havent-lost-until-you-give-up/feed/ 0