<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TräningskompisenBodybuilding &#187; Träningskompisen</title>
	<atom:link href="http://www.traningskompisen.se/traning/bodybuilding/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traningskompisen.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 22:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>GeCCo</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/gecco/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/gecco/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 05:56:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3003</guid>
		<description><![CDATA[<p>Denna journal tar upp allt om min träning och min kost. Jag uppdaterar även om andra händelser runt om i träningsvärlden. Just nu är det periodisk fasta (IF) som är kostplanen och hög intensiv träning (HIT) som gäller. Följ journalen&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/gecco/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Denna journal tar upp allt om min träning och min kost. Jag uppdaterar även om andra händelser runt om i träningsvärlden. Just nu är det periodisk fasta (IF) som är kostplanen och hög intensiv träning (HIT) som gäller. Följ journalen för att se resultaten!</p>
<p><a title="Besök GeCCo" href="http://www.runsanrun.blogspot.com" target="_blank">Besök GeCCo</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/gecco/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Anders Svensson, ingen vanlig Svenson</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/anders-svensson-ingen-vanlig-svenson/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/anders-svensson-ingen-vanlig-svenson/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 16:48:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2758</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bloggar om mitt mål att ta mig till Athletic fitness SM 2010.. Debuterade i FitnessFive 2009, och det gav blodad tand!!</p>
<p><a title="Besök Anders Svensson, ingen vanlig Svenson" href="http://www.anderssvensson.org" target="_blank">Besök Anders Svensson, ingen vanlig Svenson</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bloggar om mitt mål att ta mig till Athletic fitness SM 2010.. Debuterade i FitnessFive 2009, och det gav blodad tand!!</p>
<p><a title="Besök Anders Svensson, ingen vanlig Svenson" href="http://www.anderssvensson.org" target="_blank">Besök Anders Svensson, ingen vanlig Svenson</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/anders-svensson-ingen-vanlig-svenson/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Life is a freakshow</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/life-is-a-freakshow/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/life-is-a-freakshow/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 18:44:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2645</guid>
		<description><![CDATA[<p>Min träningsblogg med tips/råd och min egen utveckling med filmer, bilder och nedskrivna träningsrutiner. Med mina nyfyllda 18 år på nacken och boende i Luleå, Norrbotten sliter jag för att nå perfektionen jag så djupt söker och drömmer om! Trevlig&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/life-is-a-freakshow/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Min träningsblogg med tips/råd och min egen utveckling med filmer, bilder och nedskrivna träningsrutiner. Med mina nyfyllda 18 år på nacken och boende i Luleå, Norrbotten sliter jag för att nå perfektionen jag så djupt söker och drömmer om! Trevlig läsning!</p>
<p><a title="Besök Life is a freakshow" href="http://simonmantyla.blogg.se/" target="_blank">Besök Life is a freakshow</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/life-is-a-freakshow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>anderslundgren.nu</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/anderslundgrennu/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/anderslundgrennu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 15:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2508</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bloggar löpande om träning och tävling och allt runt omkring</p>
<p><a title="Besök anderslundgren.nu" href="http://www.anderslundgren.nu" target="_blank">Besök anderslundgren.nu</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bloggar löpande om träning och tävling och allt runt omkring</p>
<p><a title="Besök anderslundgren.nu" href="http://www.anderslundgren.nu" target="_blank">Besök anderslundgren.nu</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/anderslundgrennu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>metrobloggen.se/hteam</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/metrobloggensehteam/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/metrobloggensehteam/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 16:35:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=1545</guid>
		<description><![CDATA[<p>En halvgalen familj, som tävlar i Bodybuilding, marathon, Body fitness, Ultramarathon mm<br />
Mycket tävlingar, resor, mat och andra roliga saker man gör i livet.</p>
<p><a title="Besök metrobloggen.se/hteam" href="http://www.metrobloggen.se/hteam" target="_blank">Besök metrobloggen.se/hteam</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En halvgalen familj, som tävlar i Bodybuilding, marathon, Body fitness, Ultramarathon mm<br />
Mycket tävlingar, resor, mat och andra roliga saker man gör i livet.</p>
<p><a title="Besök metrobloggen.se/hteam" href="http://www.metrobloggen.se/hteam" target="_blank">Besök metrobloggen.se/hteam</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/metrobloggensehteam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ronjas resa mot målet</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/ronjas-resa-mot-malet/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/ronjas-resa-mot-malet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 13:05:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Cardio]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=1270</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag är en glad och sprallig tjej som värdesätter träning och djur framför alkohol och andra droger. Den här bloggen är mitt liv och vardag, min vardag består mestadels av träning, både egen träning och med min hund Shakira. Devil&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/ronjas-resa-mot-malet/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag är en glad och sprallig tjej som värdesätter träning och djur framför alkohol och andra droger. Den här bloggen är mitt liv och vardag, min vardag består mestadels av träning, både egen träning och med min hund Shakira. Devil gick tyvärr bort i Cancer i höstas.</p>
<p>Resan mot målet är lång, jag befinner mig på en stor, bred och fin motorväg där det finns många avfarter att välja bland, sedan mindre vägar och förgreningar&#8230;<br />
Vad vill jag säga med det?<br />
Jo, att jag är för långt ifrån ett mål för att kunna fastställa målet redan nu, men om ni hänger med så får ni se vart resan bär av. Ibland måste man ändra riktning eller hitta en ny startposition och helt enkelt börja om. Lutade åt det då jag &#8220;körde fast i en rondell&#8221; eller sprang i samma hamsterhjul och kom inte vidare för tillfället&#8230;</p>
<p>Nu känns det som det händer saker igen. Så vad som händer nu det får du se om du följer med på resan mot målet.</p>
<p><a title="Besök Ronjas resa mot målet" href="http://www.metrobloggen.se/traning" target="_blank">Besök Ronjas resa mot målet</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/ronjas-resa-mot-malet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Malous Träning &amp; Det Perfekta Livet</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/malous-traning-det-perfekta-livet/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/malous-traning-det-perfekta-livet/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 06:45:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=1267</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag är en brud som snart är 24 år. Jag tävlar i bodybuilding och ska upp på scenen igen 2009&#8230; Nu är det bullkning gäller  <img src='http://www.traningskompisen.se/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   Ska lägga på mig några kg tills dess  <img src='http://www.traningskompisen.se/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif'&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/malous-traning-det-perfekta-livet/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag är en brud som snart är 24 år. Jag tävlar i bodybuilding och ska upp på scenen igen 2009&#8230; Nu är det bullkning gäller  <img src='http://www.traningskompisen.se/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   Ska lägga på mig några kg tills dess  <img src='http://www.traningskompisen.se/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   Följ gärna med mig under tiden i min blogg där jag skriver om träning, mat, familj och mycket annat&#8230;</p>
<p><a title="Besök Malous Träning &amp; Det Perfekta Livet" href="http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.1362505" target="_blank">Besök Malous Träning &amp; Det Perfekta Livet</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/malous-traning-det-perfekta-livet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

