<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TräningskompisenGym &#187; Träningskompisen</title>
	<atom:link href="http://www.traningskompisen.se/traning/gym/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traningskompisen.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 22:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Vägen till rutorna</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/vagen-till-rutorna/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/vagen-till-rutorna/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 11:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3579</guid>
		<description><![CDATA[<p>17 år. Gått ner ca. 20 kg. och ska nu minska ännu mer i fett % och få fram rutorna till sommaren 2012 !</p>
<p>FÖLJ MIN RESA !</p>
<p><a title="Besök Vägen till rutorna" href="http://www.jjuliasandin.blogg.se" target="_blank">Besök Vägen till rutorna</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>17 år. Gått ner ca. 20 kg. och ska nu minska ännu mer i fett % och få fram rutorna till sommaren 2012 !</p>
<p>FÖLJ MIN RESA !</p>
<p><a title="Besök Vägen till rutorna" href="http://www.jjuliasandin.blogg.se" target="_blank">Besök Vägen till rutorna</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/vagen-till-rutorna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Angels mode och träning</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/angels-mode-och-traning/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/angels-mode-och-traning/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 19:40:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3385</guid>
		<description><![CDATA[<p>Att ha en ätstörning i 7 år förstör så mycket,nu bloggar jag om mitt liv tillbaka där jobb,skola och nu gym möter varandra. Hur gymmet blivit den plats där tankarna försvinner om den elaka sjukdomen som en ggn tog över&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/angels-mode-och-traning/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att ha en ätstörning i 7 år förstör så mycket,nu bloggar jag om mitt liv tillbaka där jobb,skola och nu gym möter varandra. Hur gymmet blivit den plats där tankarna försvinner om den elaka sjukdomen som en ggn tog över min kropp och kampen om att få min kropp tillbaka.</p>
<p><a title="Besök Angels mode och träning" href="http://angelnr1.blogg.se" target="_blank">Besök Angels mode och träning</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/angels-mode-och-traning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Harder Better Faster Stronger</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/harder-better-faster-stronger/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/harder-better-faster-stronger/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 17:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3349</guid>
		<description><![CDATA[<p>Brandmansutbildad träningstjej som söker drömjobbet efter skador och operationer &#8211; Bloggar om vägen mot brandmansjobb och fysiken som krävs för det!</p>
<p><a title="Besök Harder Better Faster Stronger" href="http://smiprod.blogg.se/" target="_blank">Besök Harder Better Faster Stronger</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Brandmansutbildad träningstjej som söker drömjobbet efter skador och operationer &#8211; Bloggar om vägen mot brandmansjobb och fysiken som krävs för det!</p>
<p><a title="Besök Harder Better Faster Stronger" href="http://smiprod.blogg.se/" target="_blank">Besök Harder Better Faster Stronger</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/harder-better-faster-stronger/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träning och resor i Kalifornien</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/traning-och-resor-i-kalifornien/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/traning-och-resor-i-kalifornien/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 07:14:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3281</guid>
		<description><![CDATA[<p>Handlar om mitt nya liv i Kalifornien med fokus på kost och träning</p>
<p><a title="Besök Träning och resor i Kalifornien" href="http://californiaman.bloggo.nu" target="_blank">Besök Träning och resor i Kalifornien</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Handlar om mitt nya liv i Kalifornien med fokus på kost och träning</p>
<p><a title="Besök Träning och resor i Kalifornien" href="http://californiaman.bloggo.nu" target="_blank">Besök Träning och resor i Kalifornien</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/traning-och-resor-i-kalifornien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Natalie</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/natalie/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/natalie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 17:14:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3221</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag skriver om träning, mat och mitt liv! Jag tränar och äter rätt för att hålla mig frisk och lycklig!</p>
<p><a title="Besök Natalie" href="http://natalieaa.blogg.se" target="_blank">Besök Natalie</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag skriver om träning, mat och mitt liv! Jag tränar och äter rätt för att hålla mig frisk och lycklig!</p>
<p><a title="Besök Natalie" href="http://natalieaa.blogg.se" target="_blank">Besök Natalie</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/natalie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fashion &amp; Wellness</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/fashion-wellness/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/fashion-wellness/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 17:07:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3169</guid>
		<description><![CDATA[<p>En blogg om livets goda som innefattar allt från löpning, styrketräning och instruerande till mat, skor och shopping! Med fokus på välmående och positiva tankar!</p>
<p><a title="Besök Fashion &#038; Wellness" href="http://www.faw.blogg.se" target="_blank">Besök Fashion &#038; Wellness</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En blogg om livets goda som innefattar allt från löpning, styrketräning och instruerande till mat, skor och shopping! Med fokus på välmående och positiva tankar!</p>
<p><a title="Besök Fashion &#038; Wellness" href="http://www.faw.blogg.se" target="_blank">Besök Fashion &#038; Wellness</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/fashion-wellness/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tre pass i veckan</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/tre-pass-i-veckan/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/tre-pass-i-veckan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 05:03:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3133</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bloggen är en träningsdagbok, behandlar det mesta angående träning men mest Poledance och Thaiboxning och en del löpning!</p>
<p><a title="Besök Tre pass i veckan" href="http://trepassiveckan.blogg.se" target="_blank">Besök Tre pass i veckan</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bloggen är en träningsdagbok, behandlar det mesta angående träning men mest Poledance och Thaiboxning och en del löpning!</p>
<p><a title="Besök Tre pass i veckan" href="http://trepassiveckan.blogg.se" target="_blank">Besök Tre pass i veckan</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/tre-pass-i-veckan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shape up!</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/shape-up/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/shape-up/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 05:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gym]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2812</guid>
		<description><![CDATA[<p>En blogg om det mesta rörande träning. Recept, senaste råd&#038;rön, tips, min träning, utvärderingar av Sats-anläggningar m.m</p>
<p><a title="Besök Shape up!" href="http://www.metrobloggen.se/hurtbullen" target="_blank">Besök Shape up!</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En blogg om det mesta rörande träning. Recept, senaste råd&#038;rön, tips, min träning, utvärderingar av Sats-anläggningar m.m</p>
<p><a title="Besök Shape up!" href="http://www.metrobloggen.se/hurtbullen" target="_blank">Besök Shape up!</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/shape-up/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mitt lilla liv</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/mitt-lilla-liv/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/mitt-lilla-liv/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 17:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gruppträning]]></category>
		<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Kost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2772</guid>
		<description><![CDATA[<p>En blogg om en tjej som just köpt ett dyrt gymkort som är tänkt att utnyttjas till fullo. På schemat står en del viktnedgång, men även vägen till att hitta den träningsform som passar bäst! Målet är att det ska&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/mitt-lilla-liv/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En blogg om en tjej som just köpt ett dyrt gymkort som är tänkt att utnyttjas till fullo. På schemat står en del viktnedgång, men även vägen till att hitta den träningsform som passar bäst! Målet är att det ska vara kul att träna, och det är dit jag är på väg. Jag ska börja gå på gymmet minst 4 grr i veckan dem närmsta veckorna, innan jag åker iväg på semester. Under den tiden ska jag redovisa min träning samt viktresa i bloggen.</p>
<p><a title="Besök Mitt lilla liv" href="http://annafogelstrom.wordpress.com/" target="_blank">Besök Mitt lilla liv</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/mitt-lilla-liv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Sessan</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/fitness-sessan/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/fitness-sessan/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 16:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2744</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fitness debut 2010. Följ med mig på vägen dit.</p>
<p><a title="Besök Fitness Sessan" href="http://fitnesssessan.blogspot.com/" target="_blank">Besök Fitness Sessan</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fitness debut 2010. Följ med mig på vägen dit.</p>
<p><a title="Besök Fitness Sessan" href="http://fitnesssessan.blogspot.com/" target="_blank">Besök Fitness Sessan</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/fitness-sessan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

