<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TräningskompisenSkidåkning &#187; Träningskompisen</title>
	<atom:link href="http://www.traningskompisen.se/traning/skidakning/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traningskompisen.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 22:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Uppochhoppa</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 22:35:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3657</guid>
		<description><![CDATA[<p>Din nya favoritträningsblogg som inspirerar till att skapa den bästa versionen av dig själv. Hård träning och småbarnsliv blandas. Alltid engagerat, alltid ärligt. Och såklart med en smula humor.</p>
<p>Skidåkning och mountainbike, funktionell styrka och slalom. Recept och pepp &#8211;&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Din nya favoritträningsblogg som inspirerar till att skapa den bästa versionen av dig själv. Hård träning och småbarnsliv blandas. Alltid engagerat, alltid ärligt. Och såklart med en smula humor.</p>
<p>Skidåkning och mountainbike, funktionell styrka och slalom. Recept och pepp &#8211; en salig blandning med träningsmotivation i bloggform!</p>
<p><a title="Besök Uppochhoppa" href="http://uppochhoppa.se" target="_blank">Besök Uppochhoppa</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/uppochhoppa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Konditionsbloggen</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/konditionsbloggen/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/konditionsbloggen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 17:35:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3653</guid>
		<description><![CDATA[<p>De tre skribenterna på denna blogg är Erik Johansson, Mattias Derfält och Erik Grinneby. Vi pluggar Sportstech tillsammans i Östersund. Alla är olika men har några gemensamma nämnare, träning, intresse för vintersport och en röd bil som kallas rosen.</p>
<p>Bloggen&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/konditionsbloggen/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De tre skribenterna på denna blogg är Erik Johansson, Mattias Derfält och Erik Grinneby. Vi pluggar Sportstech tillsammans i Östersund. Alla är olika men har några gemensamma nämnare, träning, intresse för vintersport och en röd bil som kallas rosen.</p>
<p>Bloggen kommer framförallt handla om vår egen träning och konditionsidrott i allmänhet men det kommer säkert att slinka in en hel del annat som händer i våra liv.</p>
<p>Erik satsar mot sverigeeliten i längdskidåkning och Mattias mot löpeliten.</p>
<p>Erik och Mattias tävlar tillsammans i multisport och har i år köpt på sig tillräckligt med utrustning för att kunna lyckas ännu bättre nästa säsong. Målet är att komma top 5 i Svenska multisportcupen.</p>
<p><a title="Besök Konditionsbloggen" href="http://konditiomsbloggen.se" target="_blank">Besök Konditionsbloggen</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/konditionsbloggen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zupernettan-I do it my way</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/zupernettan-i-do-it-my-way/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/zupernettan-i-do-it-my-way/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 06:43:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3399</guid>
		<description><![CDATA[<p>30årig tjej från Ängelholm,  som skriver om min satsning mot maratonformen. Läs om min löpning i med och motgång, tankar om kost och välbefinnande. Blir även mycket styrketräning på gymmet och annat smått och gott. En rad musiktips dyker dessutom&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/zupernettan-i-do-it-my-way/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>30årig tjej från Ängelholm,  som skriver om min satsning mot maratonformen. Läs om min löpning i med och motgång, tankar om kost och välbefinnande. Blir även mycket styrketräning på gymmet och annat smått och gott. En rad musiktips dyker dessutom upp då och då!!!</p>
<p><a title="Besök Zupernettan-I do it my way" href="http://http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=1529951472863664129" target="_blank">Besök Zupernettan-I do it my way</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/zupernettan-i-do-it-my-way/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En överlevnadskonstnärs vardag</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/en-overlevnadskonstnars-vardag/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/en-overlevnadskonstnars-vardag/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 19:32:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3421</guid>
		<description><![CDATA[<p>Här skriver jag ner allt och ingenting &#8211; ibland håller jag mig till träning, ibalnd svävar jag iväg med musikaliska funderingar och ofta får man läsa om vad som händer i min omväxlande vardag.</p>
<p><a title="Besök En överlevnadskonstnärs vardag" href="http://lassa.blogg.se" target="_blank">Besök En överlevnadskonstnärs vardag</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här skriver jag ner allt och ingenting &#8211; ibland håller jag mig till träning, ibalnd svävar jag iväg med musikaliska funderingar och ofta får man läsa om vad som händer i min omväxlande vardag.</p>
<p><a title="Besök En överlevnadskonstnärs vardag" href="http://lassa.blogg.se" target="_blank">Besök En överlevnadskonstnärs vardag</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/en-overlevnadskonstnars-vardag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Is that all there is</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/is-that-all-there-is/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/is-that-all-there-is/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 08:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3249</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag tränar för att jag mår bra av det och för att det är så förbaskat kul. Och skönt efteråt. Jobbar på att göra det utan prestationskrav och hoppas kunna peppa Dig att komma igång. I bloggen försöker jag visa&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/is-that-all-there-is/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tränar för att jag mår bra av det och för att det är så förbaskat kul. Och skönt efteråt. Jobbar på att göra det utan prestationskrav och hoppas kunna peppa Dig att komma igång. I bloggen försöker jag visa att det inte behöver vara så himla märkvärdigt. Alla kan hitta sin grej. Det gäller bara att våga tänka nytt.</p>
<p><a title="Besök Is that all there is" href="http://ardetintemer.blogspot.com/" target="_blank">Besök Is that all there is</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/is-that-all-there-is/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>h40 gubben</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/h40-gubben/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/h40-gubben/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Orientering]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3017</guid>
		<description><![CDATA[<p>En blogg om träning, orientering, skidor och cykel från en 40+ som har gjort comeback i skogarna</p>
<p><a title="Besök h40 gubben" href="http://h40gubben.blogspot.com/" target="_blank">Besök h40 gubben</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En blogg om träning, orientering, skidor och cykel från en 40+ som har gjort comeback i skogarna</p>
<p><a title="Besök h40 gubben" href="http://h40gubben.blogspot.com/" target="_blank">Besök h40 gubben</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/h40-gubben/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lajdidaj</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/lajdidaj/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/lajdidaj/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 19:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dans]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2940</guid>
		<description><![CDATA[<p>Blond tjej träningsbloggar från en vit MacBook.</p>
<p><a title="Besök Lajdidaj" href="http://lajdidaj.se/" target="_blank">Besök Lajdidaj</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Blond tjej träningsbloggar från en vit MacBook.</p>
<p><a title="Besök Lajdidaj" href="http://lajdidaj.se/" target="_blank">Besök Lajdidaj</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/lajdidaj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Marcialonga</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/marcialonga/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/marcialonga/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:20:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2936</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag skriver om träning, lopp, resor och allt annat trevligt som händer.</p>
<p>Efter ett antal Vasalopp är det i januari 2011 dags för det italienska långloppet Marcialonga. Här kan du följa min väg till Italien, dels träningsmässigt med olika delmål&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/marcialonga/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag skriver om träning, lopp, resor och allt annat trevligt som händer.</p>
<p>Efter ett antal Vasalopp är det i januari 2011 dags för det italienska långloppet Marcialonga. Här kan du följa min väg till Italien, dels träningsmässigt med olika delmål under året och dels hur jag med flera själva ordnar denna resa.</p>
<p>Jag hoppas också kunna motivera och inspirera även dig som inte har för avsikt att åka ett långlopp på skidor. Häng med vet jag&#8230;</p>
<p><a title="Besök Marcialonga" href="http://cillahedin.blogspot.com/" target="_blank">Besök Marcialonga</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/marcialonga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En svensk klassiker 2010</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/en-svensk-klassiker-2010/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/en-svensk-klassiker-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:51:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2686</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vägen mot utmaningen &#8211; En svensk klassiker 2010</p>
<p><a title="Besök En svensk klassiker 2010" href="http://ensvenskklassikertvatusentio.blogg.se/" target="_blank">Besök En svensk klassiker 2010</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vägen mot utmaningen &#8211; En svensk klassiker 2010</p>
<p><a title="Besök En svensk klassiker 2010" href="http://ensvenskklassikertvatusentio.blogg.se/" target="_blank">Besök En svensk klassiker 2010</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/en-svensk-klassiker-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Keron</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/keron/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/keron/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:05:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2698</guid>
		<description><![CDATA[<p>Keron är en träningstokig student från Norrland.<br />
Hon bloggar om den senaste löprundan i skogen, något av alla gruppass eller styrkepass som genomförts på iksu eller vinterns skidresa. Bloggen är till för att främst motivera mig själv till att&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/keron/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Keron är en träningstokig student från Norrland.<br />
Hon bloggar om den senaste löprundan i skogen, något av alla gruppass eller styrkepass som genomförts på iksu eller vinterns skidresa. Bloggen är till för att främst motivera mig själv till att nå nya mål och anta nya utmaningar för att utveckla mig själv och träningen.</p>
<p><a title="Besök Keron" href="http://keron.blogg.se/" target="_blank">Besök Keron</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/keron/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

