<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Träningskompisen &#187; Skidåkning</title>
	<atom:link href="http://www.traningskompisen.se/traning/skidakning/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traningskompisen.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Aug 2010 08:43:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>h40 gubben</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/h40-gubben/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/h40-gubben/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Orientering]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=3017</guid>
		<description><![CDATA[<p>En blogg om träning, orientering, skidor och cykel från en 40+ som har gjort comeback i skogarna</p>
<p><a title="Besök h40 gubben" href="http://h40gubben.blogspot.com/" target="_blank">Besök h40 gubben</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En blogg om träning, orientering, skidor och cykel från en 40+ som har gjort comeback i skogarna</p>
<p><a title="Besök h40 gubben" href="http://h40gubben.blogspot.com/" target="_blank">Besök h40 gubben</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/h40-gubben/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lajdidaj</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/lajdidaj/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/lajdidaj/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 19:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dans]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2940</guid>
		<description><![CDATA[<p>Blond tjej träningsbloggar från en vit MacBook.</p>
<p><a title="Besök Lajdidaj" href="http://lajdidaj.se/" target="_blank">Besök Lajdidaj</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Blond tjej träningsbloggar från en vit MacBook.</p>
<p><a title="Besök Lajdidaj" href="http://lajdidaj.se/" target="_blank">Besök Lajdidaj</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/lajdidaj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Marcialonga</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/marcialonga/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/marcialonga/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:20:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2936</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag skriver om träning, lopp, resor och allt annat trevligt som händer.</p>
<p>Efter ett antal Vasalopp är det i januari 2011 dags för det italienska långloppet Marcialonga. Här kan du följa min väg till Italien, dels träningsmässigt med olika delmål&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/marcialonga/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag skriver om träning, lopp, resor och allt annat trevligt som händer.</p>
<p>Efter ett antal Vasalopp är det i januari 2011 dags för det italienska långloppet Marcialonga. Här kan du följa min väg till Italien, dels träningsmässigt med olika delmål under året och dels hur jag med flera själva ordnar denna resa.</p>
<p>Jag hoppas också kunna motivera och inspirera även dig som inte har för avsikt att åka ett långlopp på skidor. Häng med vet jag&#8230;</p>
<p><a title="Besök Marcialonga" href="http://cillahedin.blogspot.com/" target="_blank">Besök Marcialonga</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/marcialonga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En svensk klassiker 2010</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/en-svensk-klassiker-2010/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/en-svensk-klassiker-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:51:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2686</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vägen mot utmaningen &#8211; En svensk klassiker 2010</p>
<p><a title="Besök En svensk klassiker 2010" href="http://ensvenskklassikertvatusentio.blogg.se/" target="_blank">Besök En svensk klassiker 2010</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vägen mot utmaningen &#8211; En svensk klassiker 2010</p>
<p><a title="Besök En svensk klassiker 2010" href="http://ensvenskklassikertvatusentio.blogg.se/" target="_blank">Besök En svensk klassiker 2010</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/en-svensk-klassiker-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Keron</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/keron/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/keron/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:05:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2698</guid>
		<description><![CDATA[<p>Keron är en träningstokig student från Norrland.<br />
Hon bloggar om den senaste löprundan i skogen, något av alla gruppass eller styrkepass som genomförts på iksu eller vinterns skidresa. Bloggen är till för att främst motivera mig själv till att&#8230; <a href="http://www.traningskompisen.se/keron/" class="read_more"><br />L&#228;s mer</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Keron är en träningstokig student från Norrland.<br />
Hon bloggar om den senaste löprundan i skogen, något av alla gruppass eller styrkepass som genomförts på iksu eller vinterns skidresa. Bloggen är till för att främst motivera mig själv till att nå nya mål och anta nya utmaningar för att utveckla mig själv och träningen.</p>
<p><a title="Besök Keron" href="http://keron.blogg.se/" target="_blank">Besök Keron</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/keron/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mot Vasaloppet</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/mot-vasaloppet/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/mot-vasaloppet/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 18:50:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2647</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nyfrälst löpare som springer längre och längre, fast som egentligen borde spänna på sig rullskidorna lite oftare. Det är nämligen Vasaloppet 2010 som är mitt mål.</p>
<p><a title="Besök Mot Vasaloppet" href="http://theresewahlgren.blogspot.com" target="_blank">Besök Mot Vasaloppet</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nyfrälst löpare som springer längre och längre, fast som egentligen borde spänna på sig rullskidorna lite oftare. Det är nämligen Vasaloppet 2010 som är mitt mål.</p>
<p><a title="Besök Mot Vasaloppet" href="http://theresewahlgren.blogspot.com" target="_blank">Besök Mot Vasaloppet</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/mot-vasaloppet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>131000 meter</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/131000-meter/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/131000-meter/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 07:51:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=1488</guid>
		<description><![CDATA[<p>Träningsblogg som jag och in syster har startat inför tjejklassikern 2009.</p>
<p><a title="Besök 131000 meter" href="http://131000meter.blogspot.com" target="_blank">Besök 131000 meter</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Träningsblogg som jag och in syster har startat inför tjejklassikern 2009.</p>
<p><a title="Besök 131000 meter" href="http://131000meter.blogspot.com" target="_blank">Besök 131000 meter</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/131000-meter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klassikerbloggen</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/klassikerbloggen/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/klassikerbloggen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 18:14:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykling]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=1269</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bloggen med tips och inspiration hur man tar sig igenom En Svensk Klassiker.</p>
<p><a title="Besök Klassikerbloggen" href="http://klassikermotion.blogspot.com/" target="_blank">Besök Klassikerbloggen</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bloggen med tips och inspiration hur man tar sig igenom En Svensk Klassiker.</p>
<p><a title="Besök Klassikerbloggen" href="http://klassikermotion.blogspot.com/" target="_blank">Besök Klassikerbloggen</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/klassikerbloggen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mot Vasaloppet 2009</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/mot-vasaloppet-2009/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/mot-vasaloppet-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 13:40:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Skidåkning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=1238</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jag tränar för att komma bland de 4000 bästa i Vasaloppet 2009</p>
<p><a title="Besök Mot Vasaloppet 2009" href="http://anderscarlsson.blogg.se" target="_blank">Besök Mot Vasaloppet 2009</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tränar för att komma bland de 4000 bästa i Vasaloppet 2009</p>
<p><a title="Besök Mot Vasaloppet 2009" href="http://anderscarlsson.blogg.se" target="_blank">Besök Mot Vasaloppet 2009</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/mot-vasaloppet-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
