<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TräningskompisenStep-up &#187; Träningskompisen</title>
	<atom:link href="http://www.traningskompisen.se/traning/step-up/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traningskompisen.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 22:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Träning och annat</title>
		<link>http://www.traningskompisen.se/traning-och-annat/</link>
		<comments>http://www.traningskompisen.se/traning-och-annat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 08:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Step-up]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketräning]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traningskompisen.se/?p=2390</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ännu en blogg om träning&#8230; Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.</p>
<p><a title="Besök Träning och annat" href="http://trningochannat.blogspot.com/" target="_blank">Besök Träning och annat</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ännu en blogg om träning&#8230; Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.</p>
<p><a title="Besök Träning och annat" href="http://trningochannat.blogspot.com/" target="_blank">Besök Träning och annat</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traningskompisen.se/traning-och-annat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

