Tips

Kvinna som löper i motljus

Träna som en professionell atlet

Att träna som en professionell atlet är något som många troligtvis har lagt några tankar på, eller kanske mer på hur man kan uppnå en sådan kropp. Men vad är det egentligen som krävs för se ut som en, speciellt när det kommer till träningen? Självklart är kost en väldigt stor del av det hela, men i detta inlägg tänkte… Read more →

träning

Ditt mentala Digital Signage

Ibland önskade man att man kunde kontrollera sin tankar fullt ut. Att man kunde dra fram de där tankarna man behöver i perfekt tidpunkt, ungefär som ett mentalt digital signage innan för huvudet på en.   För att lyckas med sin träning och för att nå sina mål så behöver man överlista sitt sinne. När man tränar så är det… Read more →

golfpaket

Köp ett golfpaket

Har du aldrig köpt golfpaket och åkt iväg en helg med kompisar och endast fokuserat på golf? Då är det definitivt dags att du tar dig i kragen och gör detta. Det är en alldeles fantastisk erfarenhet som bara måste upplevas av alla golfare. Framförallt eftersom man tillsammans med sina golfkompisar enbart kan fokusera på golfen och stänga ute allt… Read more →

Relax

Unna dig relax efter träningen

Vi skriver ju ofta om träning, kosttillskott och andra produkter som förbättrar och underlättar din träning. Men idag tänkte vi skriva lite om något som är minst lika viktigt. Nämligen att kunna njuta efter träningen. Avslappning och avkopplingen är nog så viktigt efter ett hårt träningspass. Det är inte bara bra för din kropp, det är otroligt skönt för huvud… Read more →

Tjäna en extra slant

Det finns en debatt som känns ständig och oändlig, debatten om hälsoprodukter. Det finns många som menar att hälsoprodukter är farligt för dig, att det är dåligt att stoppa i dig ibland kemiskt framtagna produkter men även naturliga produkter. Andra menar att det i många fall är viktigt att för människan och speciellt vissa personer att inta hälsoprodukter. Att vi… Read more →

Hudvårdsprodukter för dig som tränar

Om du tränar mycket kan du få problem med din hud, detta beror ofta på att du duschar och svettas mycket och på så sätt torkar ut huden. Många som köper hudvårdsprodukter köper fel typ. Det är nämligen så att olika hudtyper kräver olika hudvårdsprodukter för att fungera på bästa sätt. Risken finns annars att resultat helt uteblir eller också… Read more →