Category Archives: Träningsglädje

Formkoll

Posted on July 23, 2010 by admin

Välkommen till min blogg Träning för mig ska vara kul och kravlöst. Glädjen i träningen är för mig ett måste. Alla har vi olika mål och framförallt olika sätt att nå dem. Följ med mig i min vardag som den…
Läs mer

Posted in Träningsglädje | View Comments

Äta Träna Kämpa

Posted on August 21, 2009 by admin

Från att ha varit en 133 kilos träningshatandes tjej, till att minska i storlekar och bli en riktig träningsjunkie. Följ min väg ner mot målvikten som baseras på att äta bra mat, träna mycket inom olika dicipliner, med fokus på…
Läs mer

Posted in Träningsglädje, Viktnedgång | View Comments

Liten tös med mycket klös

Posted on August 12, 2008 by admin

Tjej, 19 Alingsås, utb & lic gyminstruktör. Jag både tränar och är anställd på ett av Sveriges största och mest välkända gym; Alingsås Hälsostudio.
Jag lever för kost, träning, hälsa, nöjen och olika trender. Jag har ett mål med…
Läs mer

Posted in Fitness, Gym, Hälsa, Träningsglädje | View Comments

Spabanken – Sveriges enda riktiga spablogg

Posted on June 28, 2008 by admin

På Spabanken kan du läsa om det mesta som rör spaområdet; sköna ansikts- och kroppsbehandlingar, träningsrelaterade ämnen, det inre lugnet och tips som får dig i balans, samt smått och gott om vad du helst bör stoppa i dig för…
Läs mer

Posted in Detox, Kost, Spa, Träningsglädje | View Comments