Viktnedgång

Jag är en (snart) 18årig tjej som alltid kännt mig tjock. Nu använder jag mig av bloggen för att försöka ändra min kropp, dokumentera och ändra felen.

Besök Mot det smala

Välkommen till självaste Sofhis blogg som tar dig med på euforiska beskrivningar av mina hårda pass på gymmet, mitt mål att orka jogga, min deff och min viktnedgång. När inläggen inte handlar om träna och hälsa handlar de om livet…
Läs mer

Är född -93 och skriver om allt i mitt liv, men mest om att försöka att träna och äta rätt för att tillslut nå min målvikt. Här får ni se mina upp-och-nedgångar när det gäller att gå ner i vikt.…
Läs mer

Har levt osunt och varit överviktigt så länge jag kan minnas. Livet har inte varit speciellt spännande, med massa aktiviteter och äventyr. Under större delen av min barndom, ungdom tillbringat enormt många timmar framför olika datorspel, låtit verkligheten och min…
Läs mer

En guide till hur du kan bulka och bygga muskler. Vad du ska äta, hur du ska träna och vad du ska tänka på för en lyckad bulk. Den perfekta guiden för dig som vill lägga på dig lite muskelmassa.…
Läs mer

En tjej på 25 år som har minst 23 kg övervikt. Nu är det dags att ta tag i hälsan! Följ mig och min resa tillbaka till normalvikt. (nooopp, jag har inte alltid varit en knubbis….!)

Besök 23 kg senare……
Läs mer

Följ den forna tjockisens väg mot ett hälsosammare liv och vägen mot arbetet som KostCoach. I dagsläget har jag tappat 26 kg och har ca 15 kg kvar

Besök Stor blir liten

Min anonyma blogg där jag skriver om min kamp mot kilona. De senaste 8-10 åren har jag mått dåligt över min kropp, har alltid varit större än alla andra, men nu är det dags för en ändring!!
Häng med…
Läs mer