FitnessPolaren

Vi kommer inom kort att starta upp vår hemsida fitnessPolaren.se.
Sidan är precis öppnad och under uppbyggnad

Innehållet kommer vara allt ifrån träning, specifika idrottsgrenar, kost, rehab, viktminskning mm.

Sidan kommer att utvecklas allt eftersom och vi har stora ambitioner att göra en riktigt bra hemsida för just dig som känner dig vilsen i träningsträsket oberoende av ambitionsnivå.

Besök FitnessPolaren

Posted in Träningsråd | View Comments

Trend och träning

Här hittar du inspiration till din träning genom att jag skriva om min egen träning, nyheter inom ämnet, ger tips mm. Jag skriver om trenderna på ett roligt sätt.

Besök Trend och träning

Posted in Löpning, Styrketräning | View Comments

Formkoll

Välkommen till min blogg Träning för mig ska vara kul och kravlöst. Glädjen i träningen är för mig ett måste. Alla har vi olika mål och framförallt olika sätt att nå dem. Följ med mig i min vardag som den träningstokiga tjej jag är. Hur gör jag när jag ska kombinera ihop mitt liv som gruppträningsinstruktör, mina egna träningsmål, mitt “vanliga” jobb och framförallt hur kan man hålla motivationen vid liv. Förhoppningsvis kan vi tillsammans peppa och pusha varandra, – men kom ihåg den bästa träningen är den träningen som blir av!

Besök formKOLL

Posted in Träningsglädje | View Comments

JHH&Friidrott

Det handlar om friidrott – inte att bli bäst, vinna medalj eller slå världsrekord Det handlar om att besegra sin rädsla och komma närmre drömmen

Besök JHH&Friidrott

Posted in Friidrott | View Comments

Gym-Elof

Heavy metal & Punkförbränning!
Rockmusiker som sliter hårt på gymmet. Varför bara hålla sig till en hobby??

Besök Gym-Elof

Posted in Styrketräning | View Comments

Heja mamma!

Träningsblogg, mammablogg, energiboostarblogg! Bloggen om hur jag ser till att leva mitt liv som jag vill ha det!

Besök Heja mamma!

Posted in Core, Löpning, Styrketräning | View Comments

Dedication

Blogg som handlar om styrketräning, kost, vilja och om att kämpa för det man tror på.

Besök Dedication

Posted in Styrketräning | View Comments

Impossible is nothing

Från 2 diskbråcksoperationer till triathlet och Iron Man.

Besök Impossible is nothing

Posted in Triathlon | View Comments

Mitt liv som gymråtta

30 åring som har landsvägscykel som största instresse, varvar med mtb och styrketräning. Instruerar i RPM och spinning.

Besök Mitt liv som gymråtta

Posted in Cykling, Spinning, Styrketräning | View Comments

Allt För Hälsan

Jag bloggar om lite allt möjligt som leder till ett hälsosammare liv. Framförallt bloggar jag om styrketräning och löpning.

Besök Allt För Hälsan

Posted in Löpning, Styrketräning | View Comments

Leslitas Hälso blogg

En blogg om allt inom Hälsa, blivande SPA konsulent och danslärare. Skriver om kost, nya träningsformer, yoga och dans m.m

Besök Leslitas Hälso blogg

Posted in Spa, Yoga | View Comments

Losli

Min anonyma blogg där jag skriver om min kamp mot kilona. De senaste 8-10 åren har jag mått dåligt över min kropp, har alltid varit större än alla andra, men nu är det dags för en ändring!!
Häng med =)

Besök Losli

Posted in Viktnedgång | View Comments

Liveitup

Jag har upptäckt att jag behöver siffror, text och resultat synliga för ögat för att känna mig motiverad och peppad till träning. Därför körde jag igång denna blogg där jag kan printa ner min träning i siffror, hålla koll på min utveckling och se till att hålla mig inspirerad!
Jag hoppas även att andra kan få ut någonting av min blogg och inspireras till träning själva också! :)

Besök Liveitup

Posted in Löpning, Styrketräning | View Comments

JustDoIt

Denna blogg drivs av Joakim Linder och Christer Öberg. Målet är försöka hålla läsare uppdaterade med vår träning och de framsteg vi gör, försöka motivera andra att också träna. Vi försöker publicera det senaste inom forskning som rör träning och näringslära. Finns många som pratar där ute men sällan finns det forkning som backar upp åsikterna. Vi försöker hålla isär personliga åsikter och vad som det faktiskt finns belägg för.

Besök JustDoIt

Posted in Löpning, Styrketräning | View Comments

Lotta Elofsson

Jag ska springa mitt livs första marathonlopp i juni. Bloggen handlar om vägen dit och om mitt träningsliv hittills.

Besök Lotta Elofsson

Posted in Box, Cykling, Löpning | View Comments

Träningsbloggen

Följ min träning inför Tjejklassikern. Från “soffpotatis” till vältränad ;)

Besök Träningsbloggen

Posted in BodyCombat, Löpning | View Comments

Lyckoklubben

Världens gladaste nittonåring som älskar att leva, äta och träna! En tjej som känner stor kärlek till färgglada träningskläder, mörk choklad och nötter. Här skriver jag om allt som rör hälsa och uppmuntrar dig som läsare att leva lyckligt och må bra.

Besök Lyckoklubben

Posted in Gruppträning, Kost | View Comments

Emliscious

Jag är Emelie och jag driver denna blogg med avsikt att dokumentera min träning, min kost, mitt liv och mina tankar. Det ger mig även möjlighet att knyta kontakter med andra träningsfreak, vilka ger mig inspiration och energi! Jag älskar att träna styrketräning, och då främst med fria vikter på SATS, men blandar det också med tuff cardioträning!

Jag älskar att skriva så bloggen är det perfekta utloppet för allt som pågår i huvudet. Jag tränar gärna, mycket, ofta, tungt och hårt! Jag lever efter mottona: * Go hard or go home! * Pain is just weakness leaving the body

Besök Emliscious

Posted in Cardio, Styrketräning | View Comments

Drop n lose

Följ min kamp mot konditionen, motivationen, vågen, måttbandet och sötsuget!

Besök Drop n lose

Posted in Löpning, Styrketräning | View Comments

Bemmes Fitnessblogg

I min blogg får ni följa mej genom min resa mot formen och Bodyfitness scenen :)

Besök Bemmes Fitnessblogg

Posted in Bodyfitness, Styrketräning | View Comments