Det här är min hälsoblogg där jag skriver om min formtoppning men även om annat smått och gott!
Besök HurtMaja
En guide till hur du kan bulka och bygga muskler. Vad du ska äta, hur du ska träna och vad du ska tänka på för en lyckad bulk. Den perfekta guiden för dig som vill lägga på dig lite muskelmassa.
Besök Deffa och bränna fett
En guide till hur du kan bulka och bygga muskler. Vad du ska äta, hur du ska träna och vad du ska tänka på för en lyckad bulk. Den perfekta guiden för dig som vill lägga på dig lite muskelmassa.
Besök Bulka och bygga muskler
Försöker se hur bra man kan bli på att cykla samtidigt som man har en lite dotter.
Besök Premberg
17 år. Gått ner ca. 20 kg. och ska nu minska ännu mer i fett % och få fram rutorna till sommaren 2012 !
FÖLJ MIN RESA !
Besök Vägen till rutorna
På den här bloggen kan du följa min träning för att bli – just det, Snabbare, starkare och snyggare! (I den prioriteringsordningen
). Namnet kanske låter lite kaxigt, men det säger ju faktiskt inte att jag är snabb, stark och snygg (för herregud, sådant får man ju INTE säga!
) – utan bara att jag vill bli
Stor del av min träning och mitt fokus handlar om att bli just snabbare och starkare. Att man sedan blir snyggare av träning (och mår bättre, och har roligt, och får nya vänner – men det fick liksom inte plats i webadressen) är ju bara en trevlig bonus
Jag började med triathlon i april 2010 när jag gick med i Stockholmspolisens IF triathlon. Ungefär samtidigt bestämde jag mig för att genomföra min första Klassiker. Föga anade jag att dessa båda beslut så småningom skulle ta över mitt liv! På ett väldigt trevligt sätt, ska sägas
Besök Snabbare, starkare, snyggare
Rullskidåkande tjej från Lund som vill bli bättre. Det här året gör jag ett försök att trappa upp träningsmängden avsevärt och se vad det ger för resultat. I min blogg kan du följa min vardag på vägen mot Vasaloppet 2012.
Besök Fia mot nya mål
Den här bloggen handlar om min formtoppning under 2011-2012, men även om mycket annat. Jag är intresserad av allt som har med hälsa att göra, klicka dig in på bloggen för att läsa mer om mig och min hälsoresa!
Besök HurtMaja
Jag är en träningsälskande småbarnsmamma från småstaden som bosatt sig i Stockholm. Smaljeansen! handlar om hur jag navigerar mig genom den märkliga men fascinerande fitnessvärlden och om mina tankar och erfarenheter av allt från bikramyoga till mellanrum mellan låren, från min smågodispassion till hur jag gör nyttiga chips av grönkål. Särskilt varmt om hjärtat ligger det mig att stötta andra tjejer i jakten på en frisk och sund kropp. Mitt måtto är: Du kommer inte alltid att älska att träna, men du kommer att älska resultaten.
Besök Smaljeansen!
Följ mig på min väg mot Beach 2012. I juni 2012 åker jag till Rhodos och målet är då att se grym ut i bikini;) Jag vill tighta till mage, rumpa samt få tydligare muskelkontur på överarmarna.
Besök siteofsofia
Tvåbarnsmamma som älskar både mat och träning! Några kilon för mycket, nu vill jag ta tag i detta och gå ner dem en gång för alla. Följ min kamp
Besök magrutor 2012
Jag bloggar om allt och ingenting på vägen mot min Tjejklassiker, Halvklassiker och mina första marathon. Älskar yoga. Tränar allt möjligt!
Besök LiveLoveTry
Här kan du läsa om min vardag som elitsimmare. Jag skriver om allt mellan himmel och jord, men mycket handlar om träning och kost. Välkommen in!
Besök Min vardag som elitsimmare
2-barns morsa med heltidsarbete som efter många år vill bevisa att man: Kan träna sig fit hemma utan gym och PT Kan gå ner sina mammakilon vid att äta ren, nyttig mat utan krusidullor Kommer det att gå? Följ mig så får vi se!
Besök Mias fitnessblogg
Den obehagliga insikten är att jag är som klippt och skuren ur mall 1a för träningsbloggare: en 40- årig 2- barnsfar som jobbar som projektledare inom IT. Suck – inget nytt att komma med här…
Min löparkarriär började så sent som i januari 2010 då jag påbörjade träningen mot Sthlm Marathon med målet att komma in under 4h. Tränade enligt FIRST- metoden eftersom jag hade svårt att klämma in fler pass än 3 per vecka. Nu kör jag efter eget huvud med lite stöd av Jack Daniels
Besök Kvalitetspasset
Tja Daniel heter jag har överlevt 23 vintrar. Gym träning har jag alltid gillat och kommer alltid vara för det. men framför allt Kampsport har varit en jättestor del av mitt liv speciellt Ju-jutsu judo mma. För två år sedan var jag uppe och snudda vid 100kg sträcket så då satte jag ett mål (ett ganska högt mål) jag ska ner till 80 kg och börja tävla i kampsport. i våras vägde jag in på 79 kg prick och gick min första Submisson Wresteling i göteborg.
Besök Arkeklinga
Om livet på studs! Vill du få mer energi? Vill du få inspiration? Vill du ha nån att skratta åt? Välkommen till min blogg då – här blandas träning, mat och miss/lyckanden. Följ med, vi tar det på uppstuds!
Besök På studs
Tränar 5-6 dagar i veckan. Är inte intresserad av att börja tävla utan ha en snygg kropp och må bra. Full koncentration på bröst o mage för tillfället, resten av musklerna hänger med ändå.
Besök En klenis dagbok
Det handlar om att våga, prova nya möjligheter, ta chansen när den kommer. Jag antar min egen utmaning: Nå toppen inom triathlon, göra mitt bästa och inspirera andra att våga ta chansen och utmana sig själva. Här kan ni läsa om min väg mot bla Hawaii ironman.
Besök Ulrika Eriksson